2014.09.23 21:55

후회

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후회, 심리학으로 해결돼

1989년부터 2003년 사이에 이와 비슷한 “당신은 무엇을 후회하십니까?” 라는 질문에 대한 답을 쭉 정리해보면 사람마다 약간의 차이가 있을 수 있어도 대체로 그 답은 일치하게 됩니다.

첫 번째가 학업입니다. 32%정도의 사람들이 학업에 대한 후회지요. 
두 번째는 직업과 경력입니다. 
세 번째는 사람과 인간관계, 
네 번째는 자녀양육,
다섯 번째는 자기개발입니다. 

우리가 살아가면서 너무 후회가 많으면 과거를 극복하고 미래로 나아가는데 어려움을 겪습니다. 
마찬가지로 너무 후회를 안 하면 또 후회를 반복할 수 있는 그런 행동을 계속해나가기 때문에 실수를 더 많이 범할 수 있게 되는 것이죠. 
이런 면에서 우리는 타인의 많은 후회의 경험을 통해서 무언가 교훈을 얻을 수 있어야 합니다.
여러분과 저 모두 후회를 한 경험들이 많을 것입니다. 
그러나 그 후회를 통해서 우리가 진정으로 배워야 될 것은 미래에는 어떻게 하면 좀 더 후회를 줄여나갈 수 있을 것인가라는 것입니다.

후회의 목록에 드는 모든 것은 자기 개발과 학습과 관련된 것임을 여러분들이 명심하시기 바랍니다. 후회 없는 삶, 후회를 줄일 수 있는 삶을 꼭 살아가시기 바랍니다.

공병호('넷향기' 에서)